حظك اليوم الخميس 1-10-2015 - ابراج الحظ اليوم الخميس 1-10-2015 , توقعات الابراج ليوم الخميس 1-10-2015 , ابراج ياهو 1-10-2015 , ابراج مكتوب 1-10-2015 , حظك اليوم 1 اكتوبر 2015 , ابراج 1 تشرين الاول 2015 , حظك اليوم 1-10-2015 عاطفيا ومهنيا وصحيا , توقعات الابراج الفلكية والشمسية 1-10-2015 , تنبؤات ابراج اليوم 1-10-2015 , hazak alyoum 1-10-2015 , abraj horoscope today 1-10-2015 , حظى اليوم فى الحب 1-10-2015 حظك اليوم فى الابراج الصينية , التوقعات الفلكية , اعرف برجك الخميس 1 اكتوبر 2015 , برجك الخميس 1-10-2015 , Luck Day 1-10-2015 , ابراج ماغى فرح اليوم 1-10-2015 , ابراج كارمن شماس اليوم 1-10-2015 , ابراج جاكلين عقيقى اليوم 1-10-2015 , ابراج عبير اللباد اليوم 1-10-2015 , ابراج محمد فرعون اليوم 1-10-2015 , ابراج جوى عياد اليوم 1-10-2015 , ابراج ليلى عبداللطيف اليوم 1-10-2015

ابراج اليوم ، حظك اليوم ، ابراج، ابراج شمسية ،ابراج قمرية ،ابراج الاسبوع,ابراج 2015 ,توقعات الفلك 2015, توقعات 2015, توقعات برج اليوم, حظك اليوم


عزيزي القارئ.. نود أن نحيطك علمـًا أن قراءة الأبراج للتسلية والترفية فقط

الحمل
(21 اّذار - 19 نيسان)

ما زلت تتقدم في المجالات العملية و تبدا يومك بنشاط و وضعك يتجه الى الافضل، وتلاحظ ذلك من خلال الاطراءات الكثيرة من رئيسك في العمل . يوم جيد ايضا لعقد الصفقات وتوقيع العقود وخاصة اذا كان بها شراكة مع شخص اخر، بإمكانك ان تصف اليوم باليوم الجيد وبخاصة اذا كنت من مواليد 6 الى 12 ايار
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل : 9 من 10 العاطفة : 8 من 10 الصحة : 8 من 10


الثور
(20 نيسان - 20 أيار)

قد يفيدك الصمت وعدم التكلم، لأنك في كل مرة تتفوه بها بكلام تخطئ، يوم غير سهل وغير مريح بتاتا، تشعر بوجود اشياء مخبأة عنك وتحمل لك الضرر، وهذا الصحيح فانتبه بمحيط عملك فالاجواء مشحونة جدا . ينتابك التعب كيوم امس وخاصة في المساء، ملازمة البيت هي السبيل الافضل وخاصة لمواليد 3 الى 9 نيسان
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل : 6 من 10 العاطفة : 6 من 10 الصحة : 6 من 10


الجوزاء
(21 أيار - 21 حزيران)
اليوم تقتحم كل شيء وتعبر عن ارائك بكل اريحية وتلاقي تقبلا لكل ما تقترح وتأمر، رجال الاعمال والتجار هم الاكثر حظا اليوم وخاصة في المشاريع والاعمال، تنتابك العصبية احيانا وخلال فترة الظهيرة، في المساء استغل الاجواء لتخرج و لتتمتع بوقتك وخاصة مواليد 1 الى 9 حزيران
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل :9 من 10 العاطفة : 9 من 10 الصحة : 9 من 10

السرطان
(22 حزيران - 22 تموز)
ما زالت المفاجآت قائمة لهذا اليوم منذ يوم امس، وبالاخص لمواليد 1 الى 10 تموز، لا تكن مزاجيا فهذه ليست عادتك في تعاملك مع الاشخاص الذين حولك، لا بأس ايضا من اخذ حذرك من نوعية الاكل الذي تأكله خلال فترة الغذاء، كما ان تأجيل المواعيد سوف يكون قائما اليوم مما يجعلك تفقد اعصابك.
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل : 6 من 10 العاطفة : 6 من 10 الصحة : 6 من 10
الأسد
(23 تموز - 22 اّب)
عليك بعدم الاهمال و التركيز على ما تريد القيام به لان لديك الكثير من الامور للقيام بها و العمل يضغط عليك من الصباح الباكر وحتى وقت متاخر من المساء . عليك بالتزام حدودك لأنه قد يكون حسابك عسيرا وبالاخص في مجال العمل، نقاش ايضا مع من تحب قد ينتهي بخصام لفترة تتجاوز الثلاثة ايام اكثر المتأثرين من هذه الوضعية هم مواليد 1 الى 11 اب
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل : 8 من 10 العاطفة : 7 من 10 الصحة : 8 من 10

العذارء
(23 اّب - 22 أيلول)
وضعك المالي يشغلك فهو غير مستقر ولا يبعث الى الراحة، فمع ان هنالك اموالا تدخل الى جيبك لكن المصاريف في الجهة الاخرى اكثر بكثير. عليك بالتركيز بعملك لانك قد تواجه بعض المشاكل عند الظهيرة .الامور العاطفية تتجه الى الافضل لسهرة رومانسية في المساء لدفع علاقتكما الى الامام .
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل : 7 من 10 العاطفة : 9 من 10 الصحة : 9 من 10

الميزان
(23 أيلول - 23 تشرن أول)
الثقة والقوة التي شعرت بها امس ما زالت تؤثر عليك لحد اليوم لكن انت لا ترى الامور بوضوح فغرورك يحجب عنك الرؤيا فحاول التركيز و التفكير قبل القيام بأي مبادرة . الاعين عليك في فترة ما بعد الظهر و ذلك لطلتك المميزة وزيادة شعبيتك بين الاخرين . تلبية دعوة على العشاء في المساء تشعرك بمزيد من الراحة والاستجمام
نسب النجاح لهذا اليوم

العمل : 9 من 10 العاطفة : 7 من 10 الصحة : 9 من 10

العقرب
(24 تشرن أول-21 تشرن ثاني)

لا تكن مستهترا وتجعل عصبيتك وتهورك ومزاجك المتقلب ان يعكر عليك ما تعبت عليه منذ زمن، اليوم من المؤكد انه ليس من الايام الجيدة بل العكس، عليك بالتزام هدوئك وعدم معاكسة الامور لأنها لن تسير معك كما ترغب انت، و عليك الحذر على صحتك بالمساء و بالاخص مواليد 1 الى 11 تشرين الثاني
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل : 5 من 10 العاطفة : 5 من 10 الصحة : 5 من 10

القوس
(22 تشرن ثاني - 21 كانون أول)

صراخك وتلاعبك بالكلام لن يفيد بل يزيد الوضع سوءا، ترى في نفسك شخصا غريبا ولا يمت إليك بصلة فشخصيتك غريبة جدا وعدائية زيادة عن اللزوم و خاصة في فترة الصباح و الظهيرة . واذا اردت رؤية من تحب فعليك بأخذ جانب الدبلوماسية والرومانسية واسمعه ولا تتسرع بالكلام و الاستنتاجات
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل : 7 من 10 العاطفة : 6 من 10 الصحة : 9 من 10

الجدي
(20 كانون أول - 20 كانون ثاني)

لا تكن متهورا، وتتلفظ بكلمات بدون تفكير، فهذا قد يؤذيك ويجعلك تدفع الثمن غاليا وخصوصا بالعمل الذي قد تواجه به بعض المشاكل في فترة الصباح و الظهيرة ، تشتعل عندك الرغبة بالانتقام وخاصة في المجال العاطفي في فترة المساء، يوم ثقيل و بالاخص لمواليد ا الى 11 كانون ثاني الاكثر تهورا لهذا اليوم.
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل : 7 من 10 العاطفة : 6 من 10 الصحة : 7 من 10

الدلو
(20 كانون الثاني - 18شباط)

الحظ ما يزال يدعمك يا صديقي الدلو فعليك استغلاله في كل الصعاب التي تريد النفاذ منها اكان على المسار العملي او الشخصي ، يوم مليء بالمفاجآت السارة والتي قد تغير الكثير من معتقداتك وبرامجك . اما في المساء فالاجواء جيدة لتحسن علاقتك مع من تحب و بالاخص مواليد 1 الى 9 شباط .
نسب النجاح لهذا اليوم
العمل : 9 من 10 العاطفة : 9 من 10 الصحة : 9 من 10

الحوت
(19 شباط - 20 اّذار)
تسعى اليوم الى اثبات وجودك وقدرتك على الابداع في العمل وخاصة امام رؤسائك . يوم عملي ضاغط و قد لا تذهب الى بيتك مبكرا لكنك مرتاح و ليس هنالك ما يضايقك . قد تشعر بالكآبة والملل في فترة المساء لعدم وجود ما تفعله فالافضل ان تخرج و لو لبرهة . مواليد 1 الى 10 أذار هم الاكثر نشاطا
نسب النجاح لهذا اليوم
فى : التعليقات 0

طريقة عمل الفشار في الميكروويف 


الفشار من أفضل المسليات التي يمكن تناولها بين الوجبات في حال الشعور بالجوع، أو يمكن أكله ليلاً للتسلية، ويمكن تناول الفشار بطريقة صحية لا تزيد الوزن، وذلك من خلال عدم إضافة الزيت أو نوع من الدهون، فالفشار حين يُقلى بالزيت يصبح دسماً ويحتوي الكثير من السعرات الحرارية، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم.

لتحضير الفشار دون زيت، تحتاجين إلى كوب ونصف الكوب من حبوب الذرة ورَشّة من الملح، ولكي تنجحي في تحقيق ذلك، لا بد أن تنفش حبوب الذرة من دون الزيت وباستخدام الحرارة فقط، لذا فإنّ الوسيلة الأفضل التي يمكن أن تستخدميها هي الميكروويف .

فما تقومين به أولاً هو وضع الذرة في وعاء خاص بالميكروويف، ومن ثَمّ رش الملح فوقه، غطي الوعاء بشكل مُحكَم وبعدها شغلي الميكروويف على درجة حرارة متوسطة.

يترك الفشار لمدة دقيقتين فقط، لأنّ الذرة لا تحتاج للكثير من الوقت لتصبح فشارًا، ويمكن أن تضيفي القليل من الجبن المبروش اللايت إلى الفشار للاستمتاع بالطعم اللذيذ.
فى : التعليقات 0

فوائد للفشار على صحة الانسان تخفيف الاكتئاب ويصلح للريجيم



الفشار (البوبكورن، الشامية أو البوشار، النفّيش، الفرّأخ) هي أسماء لشيء واحد وهو الذرة المفرقعة بالحرارة، ويعتقد الكثيرون أنه مضر بالصحة، إذ غالبا ما يرتبط اسمه بالأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول في الدم، الأمر الذي ربما يدفع البعض للابتعاد عن تناوله. لكن خبراء الصحة يرون أن ذلك ليس صحيحا تماما.

فالذرة من الحبوب المعروفة منذ قديم الزمان، وكانت تعد الغذاء الأساسي لدى بعض الحضارات مثل المايا والأنكا والأزتيك، وتتميز الذرة بألوانها المختلفة. فهناك ذرة حمراء وأخرى سوداء، لكن الذرة الأكثر شهرة هي البيضاء والصفراء.

ولدى وضع الذرة في الزيت الحار، تتشكل حبات الفشار بطريقة تبهر الصغار والكبار، والفشار من الأطعمة المعروفة بطعمها اللذيذ، بل وحتى إنه يعد من الأغذية الصحية، والسؤال هنا ما هي الفوائد الصحية لتناول الفشار؟.

1. مفيد للعيون

من المعروف أن الذرة الصفراء غنية بالكاروتينات وهي مواد مضادة للأكسدة، فضلا عن أن الذرة تحتوي على مادة لوتين وزياكسانثين المفيدة للعيون، وتساعد على حمايتها من مرض التنكس البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر.

2. له فوائد مهمة لجهاز الهضم

الذرة غنية بالألياف ما يجعلها تعزز عملية الهضم السليم وتحافظ على الشعور بالشبع لفترة أطول. فضلا عن أن الغذاء الغني بالألياف يحد من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء.

3. جيد للعظام

الذرة تحتوي على كمية عالية من الفسفور والمعادن المفيدة للعظام وتعزز وظائف الخلايا في الجسم، كما أن الفشار غني بمعادن أخرى تحافظ على صحة العظام.

4. مصدر طبيعي للطاقة

الذرة غنية بمجموعة فيتامين «B»، بما في ذلك فيتامين «B3» و«B6» فضلا عن حمض الفوليك والبانتوثنيك، ومن المعروف أن مجموعة فيتامينات «B» مفيدة لتنظيم الكثير من العمليات التي تتم في الجسم، فهي مفيدة لإنتاج الطاقة وتحفيز عمليات الأيض.

5. مضاد للسرطان

تحتوي الذرة على حمض الفيرليك، وهو حمض أثبتت الكثير من الدراسات قدرته على قتل خلايا سرطانية معينة وفقا لما أكده موقع «ديلي هيلث بوست» الأمريكي.

6. بديل جيد للمقرمشات (سناكس) غير الصحية

يعد الفشار هو بديل جيد للمقرمشات غير الصحية، فالفشار مفيد وخالي من الجلوتين وغني بالألياف، وبالتالي يقلل من الرغبة في تناول مقرمشات أخرى.

7. لتخفيف الاكتئاب

يعرف فيتامين «B3» والمعروف أيضا باسم النياسين، بقدرته على تخفيف الاكتئاب، ما يجعل طبق الفشار غذاء للروح أيضا.

ولاشك أن تحضير الفشار أمر سهل جدا، لكن خبراء الصحة يؤكدون على أن أفضل طريقة للحصول على فشار صحي يمكن تناوله يوميا، يكون باستخدام زيت جوز الهند بدلا من الزيوت النباتية، وعلى أن أولئك الذين يعانون من مشكلة ارتفاع السكر استشارة الطبيب، لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم تناول الفشار أم لا.
فى : التعليقات 0

فوائد المانجو على صحة الانسان 


قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن المانجو تتمتع بفوائد صحية جمة، إذ تُعتبر منجماً للفيتامينات.

وأوضح المركز أن المانجو غنية بفيتامين «ب» وفيتامين «ه» وفيتامين «ج»، بالإضافة إلى فيتامين «أ» والمادة الأولية له «البيتا كاروتين».

لذا، يسهم تناول المانجو في تعزيز جهاز المناعة وعملية الأيض وقوة الإبصار.

وعلى الرغم من فوائدها الصحية الجمة، فإن المانجو تُعد عدواً للرشاقة ، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات، خصوصاً السكروز.

وعن كيفية شراء المانجو وتخزينها، أوضح المركز أنه ينبغي ألا تكون الثمار طرية للغاية أو صلبة جداً، كما ينبغي أن تفوح منها رائحة زكية، مشيراً إلى ضرورة تخزينها في درجة حرارة الغرفة وتناولها في غضون أيام قليلة من شرائها.
فى : التعليقات 0

فوائد الذرة على صحة الإنسان


الذرة هي إحدى أكثر الحبوب استعمالا في العالم، ويعتمد الكثير من سكان العالم عليها كمادة غذائية رئيسية بسبب احتوائها على سعرات حرارية كبيرة، وبذور الذرة تحمل أغلب العناصر الغذائية الجيدة في الذرة، ويمكن أن تنمو البذور بعدة ألوان، ويعتمد ذلك على مكان الزراعة والبيئة التي تنمو فيها الذرة، وهذه بعض الفوائد الصحية للذرة:

1- غنية بالفيتامينات: تعد الذرة مصدرا مهما لتزويد الجسم بفيتامينات «أي» و«بي» و«إي» والمواد الغذائية المهمة. وتحوي الذرة أيضا على الثيامين (أو فيتامين «بي1») وهو أحد فيتامينات «بي» المركبة والقابلة للذوبان في الماء، وله أهمية في القيام بالمهام الحيوية للجسم، مثل تقوية أداء العضلات والجهاز العصبي، وتنشيط عمل الإنزيمات المختلفة وإنتاج حمض الهيدروكلوريك المفيد في عملية الهضم. وتحتوي الذرة أيضا على فيتامين نياسين (أو فيتامين «بي3») المهم في رفع مستويات البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة (وتسمى الدهون المشبعة أو الكوليسترول الجيد).

2- غنية بالمعادن: تزود الذرة الجسم بالكثير من المواد الغذائية الرئيسية، مثل المغنيسيوم والزنك والحديد والنحاس والتي تتواجد بكثرة في جميع أنواع الذرة. بالإضافة إلى ذلك تحتوي الذرة على معادن مفيد للجسم، مثل معدن سيلينيوم المفيد في تكوين مضادات الأكسدة والذي يحرس خلايا الدم والقلب والكبد والرئتين، بحسب موقع «أورغانيك فاكت.

3- مضاد للأكسدة: الذرة مصدر غني بمضادات الأكسدة، كما نشرت دراسة حديثة من جامعة كورنيل الأمريكية. وتعد الذرة لذلك غذاء مهما للوقاية من السرطان، إذ تعمل مضادات الأكسدة على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم، وتقي الخلايا النظيفة.

4- قيمة غذائية عالية: الذرة غنية بالسعرات الحرارية، إذ يحتوي 100 جرام من الذرة على 342 سعرة حرارية، وتعد الذرة بذلك أكثر أنواع الحبوب احتواء على السعرات الحرارية، وينصح بتناول الذرة لغرض زيادة الوزن، كما تساعد الجسم على القيام بعمليات الأيض اليومي.

5- غنية بالألياف الغذائية: تحتوي الذرة على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية. ويغطي كوب واحد من الذرة نحو 18.4% من احتياجات الجسم اليومية من الألياف الغذائية، ولذلك تعد الذرة مهمة جدا في مساعدة الجسم في عملية الهضم وضد عملية الإمساك، كذلك للوقاية من أمراض السرطان، وخاصة سرطان القولون.
فى : التعليقات 0

بداية الموسم الثالث من البرنامج الكوميدى الله مساءكم يوم الخميس


يعود البرنامج الكوميدي «أسعد الله مسائكم من جديد»، الذي يُقدمه الإعلامى أكرم حُسني، للإنطلاق في موسمه الثالث بداية من الخميس عبر قناة «MBC مصر» لينضم لقائمة البرامج الأكثر مُشاهدة ونجاحاً في مصر.


ويرصد أكرم حُسنى من خلال شخصيه «سيد أبوحفيظة» إسبوعياً الكثير من الوقائع والظواهر المُختلفة في المُجتمع المصرى ويُحللها ويُعلق عليها بإسلوب ساخر وجذاب.

وأشار حُسنى إلى أن عودة «سيد أبوحفيظة»، من خلال الموسم الثالث لبرنامج «أسعد الله مسائكم من جديد» هو إمتداد لنجاح الشخصية في حجز موقع مميز لها في عقول وقلوب المشاهدين، مؤكداً أن هناك الكثير من الأفكار المُختلفة والغير تقليدية في الحلقات الجديدة من البرنامج التي يتمنى أن تُضيف لحظات من المتعة والسعادة لمُشاهدي «MBC مصر».

وعبر أكرم حُسنى عن سعادته بردود الأفعال التي يتلقاها دائماً عقب حلقات الموسمين الأول والثاني، وأكد أن فريق البرنامج يعمل بإنتظام على تطوير وبناء الأفكار والخطوط العامة لكل حلقة مستهدفاً تقديم جرعة مُكثفة من البهجة الممزوجة بالسخرية من كل ما يدور حولنا من وقائع وأحداث.

البرنامج يعرض الثامنة مساء الخميس.
فى : التعليقات 0

بداية الموسم الثاني من برنامج الفرنجة يوم الخميس


تنطلق أولى حلقات الموسم الثانى من البرنامج الكوميدي الشهير «الفرنجة » غداً الخميس الساعة العاشرة والنصف مساءاً على قناة «النهار » وهو من تقديم الثلاثي الكوميدي هشام ماجد واحمد فهمى وشيكو، ومن المقرر ان يشهد الموسم الجديد الكثير من المواقف الضاحكة في دول أوروبية جديدة غير التي صور فيها الموسم الأول.

وفكرة برنامج الفرنجة تقوم على قيام شيكو واحمد فهمى وهشام ماجد بعمل رحلة سياحية في بعض الدول الاوروبية وخلال زيارة بعض المعالم السياحية في تلك الدول، يقدم فريق عمل البرنامج عادات وتقاليد شعوب اوروبا المتقدمة والمقارنة بينها وبين العادات والتقاليد المصرية، محاولة منهم ان يأخذ الشعب المصرى المفيد والمميز من تلك العادات في اطار كوميدى الغرض منه اكتساب العادات الحسنة.
فى : التعليقات 0

فيلم كابتن مصر الجزء الثانى بدا تصويره فى 6 اكتوبر 2015



قال الفنان بيومي فؤاد إنه سيبدأ تصوير فيلمه الجديد الجزء الثاني من «كابتن مصر»، مشيرًا إلى أن العمل هو أمتداد لنجاح االفيلم عن عرضة خلال الأشهر الماضية.

وأضاف «فؤاد» في تصريحات خاصة لـ«المصري اليوم»: «الفيلم سيبدأ التصوير يوم 6 اكتوبر المقبل، وسنسافر بعدها لستكمال التصوير في الهند، وسيكون أبطال العمل نفس أبطال الفيلم الماضي ماعدا الفنان على ربيع».

وتابع: «الفيلم بطولة محمد عادل إمام وبيومي فؤاد ومحمد سلام وإدوارد وطاهر أبوليلة وأحمد فتحي وتأليف مصطفى صقر وإخراج معتز التوني وإنتاج شركة دولار ».
فى : التعليقات 0

كاظم الساهر يعود لتمثيل في مسلسل مدرسة الحب


قرر المطرب كاظم الساهر المشاركة في مسلسل «مدرسة الحب» مع المخرج صفوان مصطفى ليعرض العام المقبل وأكد ان مشاركته لن تكون بصفته ممثل كما روجت وسائل إعلام عربية، بل سيحضر في المسلسل بصفة راوٍ للقصص التي سيتناولها العمل.

وأضاف «الساهر» إنه سيكون راويا في العمل المؤلف من 20 ثلاثية فيها عشرين قصة حب، وهذه المرة الأولى التي سيظهر فيها لجمهوره العربي بصورة راوٍ، كما أنها ستكون عودة له إلى الدراما بعد 25 عاما على ظهوره ممثلا في مسلسل في تلك الحقبة.

وفي تصريحاته أكد الساهر أنه سعيد جدا لتواجده مع الجمهور العربي في مسلسل مرهف بالأحاسيس والمشاعر، وبخاصة أن العمل يروي علاقات حب طيبة بين أناس طيبين.

وكشف صفوان عن أنه خصص للساهر كل وسائل الراحة، واختار له المكان الذي يجعله حاضرا في مختلف زوايا المسلسل وفي سائر حلقاته.

ويشار إلى أن مدرسة الحب مسلسل عربي يقع في ستين حلقة موزعة على 20 ثلاثية ويضم نخبة من أفضل نجوم العالم العربي، وقد بدأت عمليات تصويره في مراحل بين دبي ومصر.
فى : التعليقات 0

محمد رمضان بطل مسرحية العيال رجعت


يكشف برنامج عرب وود الليلة تفاصيل رفض الفنان هيثم أحمد زكي تجسيد دور والده في مسرحيه العيال رجعت كجزء ثانى لمسرحية العيال كبرت وإسناد الدور للفنان محمد رمضان ، الذي حقق شهرة كبيرة في بدايه مشواره الفنى بتقليده للفنان أحمد زكى.

المسرحية يشارك في بطولتها كريمه مختار هنا شيحا وعلاء مرسى وناديه شكرى وآخرين.

كما ينفرد البرنامج بلقاء مع الفنان آسر ياسين يتحدث فيه عن تجربته السينمائيه الجديده في فيلم من ضهر راجل، ونجاحه في رمضان في مسلسل الف ليله وليله ومسلسل العهد الكلام المباح.
فى : التعليقات 0

كيف تخلصي تمامًا من اصفرار الأسنان




تبيض الأسنان لدى عيادة متخصصة أمراً مُكلفاً، ولكن أيضاً اصفرا الأسنان وترسيب البقع مظهر مُحرج جداً، لاسيما للسيدات، لذا، اللجوء للحلول الطبيعية هو الأفضل.

هناك طرق طبيعية كثيرة لتبيض الأسنان، بعضها أثبت نجاحه، ولكن ما كشف عنه موقع «بيور واو» هي وصفة غريبة تخلصكِ من الإصفرار أو البقع المزعجة التي تصيب أسنانكِ، وهي وصفة «قشر الموز ».

من المتعارف عليه أن الموز غني بالبوتاسيو والماغنسيوم وأيضاً المانجنيز، وكلها عناصر تساعد على التخلص من اصفرار الأسنان، كما أن تركيزها في قشرة الموزة أكبر.

طريقة الاستخدام:

ستحتاجين قشرة موزة، فرشاة للأسنان، معجون.

أولاً قومي بفرك الفرشاة في جوانب قشرة الموزة من الداخل، ثم افركي اسنانكِ بها، وبعد التأكد من وضع كمية كافية على كل الأسنان، انتظري 10 دقائق.

أخيراً قومي بشطف أسنانكِ بالماء أولاً، ثم اغسليها بالمعجون كما اعتدتِ، وكرري الوصفة يومياً ولمدة أسبوعين.
فى : التعليقات 0

احدث صور عمرو دياب لعام 2016 صور عمرو دياب 2016 احدث كفرات عمرو دياب 2016
صور عمرو دياب 2016 - عمرو دياب 2016 - اجدد صور عمرو دياب 2016  - احدث صور عمرو دياب الجديدة  2016 - احدث صور عمرو دياب لعام 2016 - Amr Diab 2016

صور عمرو دياب 2016

عمرو دياب، مغنٍ مِصري. حققت ألبوماته مبيعات هائلة وتُرجمت كثيراً من أغانيه إلى عدد من اللغات أهمها الإنجليزية والروسية والكرواتية والبلغارية والتركية والألبانية والهندية. تميز عمرو دياب بإدخاله آلات جديدة في موسيقاه.
الميلاد: ١١ أكتوبر، ١٩٦١ (العمر 53)، بورسعيد
الزوج/الزوجة: شيرين رضا (متزوج ١٩٨٩–١٩٩٢)، زينة محمد عاشور
الابناء: نور دياب، عبدالله دياب، كنزي دياب، كارما دياب، جني دياب
 
احدث اطلالة عمرو دياب 2016 - Amr Diab







فى : التعليقات 0

احدث صور دبل الخطوبة والزفاف لعام 2016 صور دبل الخطوبة والزفاف 2016 احدث دبل الخطوبة والزفاف 2016
صور دبل الخطوبة والزفاف 2016 - دبل الخطوبة والزفاف 2016 - صور اغلى دبل الخطوبة والزفاف 2016  - احدث صور دبل الخطوبة والزفاف الجديدة  2016 - احدث دبل الخطوبة والزفاف لعام 2016 - Rings 2016

صور دبل الخطوبة والزفاف 2016
أحدث دبل الخطوبة والزفاف لعام 2016 - Rings










فى : التعليقات 0

احدث صور كفرات فيس بوك لعام 2016 صور كفرات فيس بوك 2016 احدث كفرات 2016
صور كفرات فيس بوك 2016 - كفرات فيس بوك 2016 - صور اجدد كفرات فيس بوك 2016  - احدث صور كفرات فيس بوك  الجديدة  2016 - احدث كفرات فيس بوك لعام 2016 - Tires Facebook 2016

صور كفرات فيس بوك 2016
صور احدث كفرات فيس بوك 2016 - Tires Facebook







فى : التعليقات 0

احدث صور سيارات لعام 2016 صور سيارات  2016 احدث كفرات سيارات 2016
صور سيارات  2016 - سيارات  2016 - صور اغلى سيارات  2016  - احدث صور سيارات الجديدة  2016 - احدث سيارات  لعام 2016 - Cars 2016

صور سيارات 2016
صور احدث سيارات 2016 - Cars











فى : التعليقات 0

احدث اطلالة صافيناز لعام 2016 صور الراقصة صافيناز 2016 احدث كفرات صافيناز 2016
صور اغانى صافيناز 2016 صافيناز - صور افلام صافيناز 2016  - احدث صور صافيناز الجديدة  2016 - احدث فساتين صافيناز لعام 2016 - Safinaz 2016

صافيناز 2016

صافيناز هي راقصة شرقية وممثلة أرمينية روسية.
الميلاد: ٢٥ أغسطس، ١٩٧٦ (العمر 39)

صور صافيناز 2016 احدث اطلالة راقصة صافيناز - Safinaz












فى : التعليقات 0